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몸은 뜨거운데 땀이 잘 안 난다…'이것 하라' 내 몸이 주는 신호 [건강한 가족]
수분 섭취 오해와 진실 갈증의 계절이 다가왔다. 여름철은 고온다습한 날씨 탓에 땀을 많이 흘리면서 갈증을 느끼기 쉬운 시기다. 인체는 체내 수분 섭취와 배출이 균형을 이뤄야
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‘싼 주식’만 사랑하는 클라먼, 페북 다 팔고 구글 2배 샀다 유료 전용
워런 버핏 책상에도 이 책이 있다. 월스트리트저널(WSJ)이 최근 투자 계발서 한 권이 오늘날 4200달러(약 560만원)를 주고도 살 수 없는 ‘귀한 몸’이 된 일화를 소개
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배달 오토바이 주택가 최고소음 철도변 수준…천안시, 95㏈ 초과 시 과태료 10만원
서울 시내의 한 교차로를 지나는 오토바이 모습들. 연합뉴스 서울 시내 주택가에서 이륜차가 주행할 때 발생하는 최고 소음은 철도변에서 열차가 지나갈 때와 비슷한 것으로 나타났다.
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"소아과 응세권 찾는다" 사라지는 소아응급실, 속 타는 부모들
소아응급실 사진. 위 사진은 기사 내용과 무관. 연합뉴스 “아이 키우니 ‘응세권(응급실+역세권)’을 무시할 수 없네요.” 경기도 고양시에 사는 40대 주부 A씨는 지난 15일
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운동으로 이기겠다는 환자, 당뇨 명의가 화 참고 건넨 말 유료 전용
5억3700만 명. 세계 ‘당뇨인’(20~79세) 수는 인구의 7% 정도다. 2030년에는 6억4300만 명, 2045년에는 7억8300만 명으로 증가할 것으로 예상된다는 게 국
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모발 택하자니 발기부전? ‘탈모 vs 전립선’ 약의 진실 유료 전용
「 💊머리카락이 자라길 기다리는 동안 혹은 결핍을 지닌 모든 이에게―탈모 치료제 피나스테라이드와 SF 소설 『히페리온』 」 우리는 시간이 언제나 객관적으로 흐를 뿐 아니라
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‘제로 슈가’ 음료·스테비아 식품 과식 땐 소화불량 부른다
━ 생활 속 한방 요즘 할인마트에 가면 스테비아 토마토·수박 등 가족이 함께 즐기기 좋은 대체당 과일과 채소들이 잔뜩 진열된 모습을 볼 수 있다. 국화과 허브 식물인 스테
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"지금 사법부는 중병 걸렸다" 법관대표회의 의장 쓴소리 [박성우의 사이드바]
박원규 대전지법 부장판사는 부드러운 말투와 온화한 미소의 소유자다. 법관보다는 성직자 같은 모습이다. 이렇게 순해서 사법행정의 난관을 헤쳐갈 수 있을지 의구심이 들 정도다.
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역대급 봄비, 역대급 홍수 전조? 가뭄 해소 일등공신의 돌변
7일 오후 전남 화순군 동복댐의 저수율이 최근 많은 양의 비로 오르고 있다. 연합뉴스 지난주 전국에 내린 비로 환경부 소관 34개 댐의 저수량이 일제히 상승해 일부 댐은 가뭄 단
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전세버스 투입 첫날, 김포골드라인 또 호흡곤란 승객 나왔다
8일 출근길 김포골드라인에 탄 승객들이 광고판 틈새에 손가락을 걸친 채 겨우 버티고 있다. 윤정민 기자 김포골드라인 혼잡 해소를 위해 24대의 전세버스가 투입된 첫날 김포시민들은
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출근길 '전세버스'엔 6명뿐…골드라인 "아악!" 비명은 계속됐다
8일 오전 걸포북변역 버스 정류장에 김포골드라인 혼잡율 해소를 위해 대체로 투입한 전세버스가 들어오고 있다. 장서윤 기자 김포골드라인 혼잡 해소를 위해 16대의 전세버스가
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기름기 적은 삼치와 돼지고기로 단백질 충전 [하루 한 끼, 혈당관리식]
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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충치도 없는데 퀴퀴한 입냄새…'침묵의 장기'가 보내는 경고장 [건강한 가족]
‘침묵의 장기’ 간, 위험 신호 다섯 가지 간은 ‘침묵의 장기’다. 손상되더라도 회복하기 어려운 상태가 될 때까진 조용히 침묵한다. 간 기능이 70% 이상 떨어지기 전엔 특별
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동해 사흘간 17번 지진, 위기경보 '관심' 발령…"추이 지켜봐야"
강원 동해시 북동쪽 해역에서 23일부터 25일까지 사흘 간 17회 지진이 발생했다. 정부는 지진 위기경보 '관심' 단계를 발령하고 원전 등 시설 점검에 나섰다. 기상청과 전문가들
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시민 82% "도움된다"는데…'타다 악몽' 비대면진료 덮치나 [팩플]
충남 홍성군 결성면 홍성유일노인요양원에서 이 모(85)할머니가 삼성연합의원 현영순 원장과 화상으로 연결, 원격의료 서비스를 받고 있다. 프리랜서 김성태 코로나19 확산기에 빠
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'지옥철' 김포골드라인 승객 분산 위해 전세버스 40대 투입
17일 오전 서울 강서구 김포골드라인 김포공항역 승강장에서 출근길 시민들이 지하철 9호선 환승 승강장으로 향하고 있다. 뉴스1 '지옥철' 김포도시철도의 승객을 분산하기 위해
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"쓴맛 방울토마토 먹고 애들 토했다"…논란의 품종 전량 폐기
방울토마토. 연합뉴스 복통, 구토 등 식중독 유사 증상을 일으키는 것으로 알려져 논란이 된 방울토마토 품종이 전량 폐기됐다. 농림축산식품부는 13일 "식중독 유사 증상과
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뒤꿈치 들었다가 '쿵' 해봤니? 트라우마 이기는 '기발한 방법' [건강한 가족]
심리적 외상 바로 알기 작은 충격도 반복 땐 불안 장애 약물 중독·암·비만·우울증 불러 마음 안정 찾게 주변 도움 절실 ㅇ 요즘 주변에서 대화할 때 ‘외상 후 스트레스 장애’
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[세컷칼럼] ‘번아웃 증후군’에 빠진 2030
지난해부터 세계보건기구(WHO)가 ‘번아웃(burnout) 증후군’을 국제질병분류(ICD) 체계에 기재하기 시작했다. 의학적으로 ‘질병’까지는 아니지만 “건강에 심각한 영향을 미
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[윤석만의 시선] ‘번아웃 증후군’에 빠진 2030
윤석만 논설위원 지난해부터 세계보건기구(WHO)가 ‘번아웃(burnout) 증후군’을 국제질병분류(ICD) 체계에 기재하기 시작했다. 의학적으로 ‘질병’까지는 아니지만 “건강에
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[쿠킹&푸드] 낚을 때 손맛 좋고, 먹을 때 입맛 사로잡는 ‘참돔’
지금이 최고, 제철 식재료 3명의 박사에게 듣는 참돔의 모든 것 육식성이라 잡내가 없어 맛이 깔끔해 회로 먹으면 특유의 쫄깃함 느낄 수 있어 다이어트에 좋은 고단백 저지방 식품
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'제2의 뇌' 장 상태 나빠지면…기분도 들쑥날쑥 왜
스트레스와 장 건강의 관계 장, 뇌 다음으로 신경세포 많아 행복 호르몬 세로토닌 95% 생산 유산균 섭취 땐 유해균 억제 효과 스트레스는 현대인에게 빼놓을 수 없는 단어다.
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내일부터 대중교통·마트 내 약국서 마스크 착용 자율…병원에선 써야
뉴스1 월요일인 20일부터 버스와 지하철, 택시 등 대중교통과 마트 내 약국에서 마스크 착용이 자율화된다. 19일 중앙재난안전대책본부에 따르면 지난 1월 실내 마스크 의무
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오징어·수육과 곁들여라…체내 노폐물 빼주는 '디톡스 음식' [건강한 가족]
무탈하게 봄 나는 방법 눈·피부, 미세먼지·꽃가루에 취약 일조량 많아져 체력 소모 늘어나 나른함 느낄 땐 두통약·커피 피해야 봄바람이 불면 유난히 괴로운 사람들이 있다. 건조